Score einreichen
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Ablauf
- Workout auswählen
- Ergebnis in das Eingabefeld eintragen
- Video-Link einfügen, falls verlangt
- Absenden
Das Eingabeformat
Das Feld passt sich der Wertungsart des Workouts an:
| Wertung | Eingabe | Beispiel |
|---|---|---|
| Auf Zeit | Zeitmaske im vorgegebenen Format | 08:42 oder 08:42.310 |
| Wiederholungen | Zahl | 247 |
| Runden | Zahl | 14 |
| Kalorien | Zahl | 98 |
| Distanz | Zahl in der angegebenen Einheit | 1250 |
| Gewicht | Zahl in kg oder lbs | 102.5 |
| Punkte | Zahl | 340 |
Achte auf das Zeitformat: mm:ss erwartet 08:42, mm:ss.MMM erwartet 08:42.310. Das Feld zeigt dir das erwartete Format an.
Time Cap
Bist du ins Time Cap gelaufen, gilt die Regel des Veranstalters — üblich ist die Cap-Zeit plus Strafsekunden je fehlender Wiederholung. Wie du das einträgst, steht in der Workout-Beschreibung.
Das System weist dich darauf hin, wenn deine Zeit über dem Cap liegt.
Plausibilitätsprüfung
Manche Veranstalter aktivieren eine Prüfung gegen unrealistische Werte. Dann bekommst du entweder:
- eine Warnung, die du bestätigen kannst, oder
- eine Ablehnung — der Wert wird nicht angenommen
Beides fängt in erster Linie Tippfehler ab. Bekommst du eine Ablehnung, obwohl dein Ergebnis stimmt, prüfe zuerst das Format — ein fehlender Doppelpunkt macht aus 8:42 schnell 842.
Video verlinken
Verlangt der Veranstalter einen Videobeweis, gibst du den Link zu deinem Video an. Du lädst die Datei nicht bei STRONG ONE hoch, sondern bei einer Videoplattform.
Häufig sind nur bestimmte Plattformen zugelassen — YouTube, Vimeo und andere. Gibst du einen Link von einer nicht zugelassenen Plattform ein, weist das Feld dich mit der Liste der erlaubten Anbieter ab.
Score korrigieren oder ersetzen
Solange die Einreichfrist läuft, kannst du dein Ergebnis in der Regel ändern — etwa wenn du das Workout ein zweites Mal absolviert und dich verbessert hast.
Nach Fristende ist keine Änderung mehr möglich.
Es gibt keine Nachfrist und keine Kulanzregelung im System. Reiche ein, sobald du ein gültiges Ergebnis hast — verbessern kannst du dich danach immer noch.
Team-Workouts
Je nach Workout wird entweder ein Ergebnis fürs ganze Team eingetragen oder ein Einzelscore je Athlet. Im zweiten Fall siehst du ein Eingabefeld pro Person; die Verrechnung — Summe, Durchschnitt, bestes oder schlechtestes Ergebnis — legt der Veranstalter fest.
Was gilt, steht in der Workout-Beschreibung.
Häufige Probleme
| Problem | Ursache |
|---|---|
| Kein Eingabefeld sichtbar | Einreichfenster noch nicht offen oder schon zu |
| Wert wird abgelehnt | Format falsch oder Plausibilitätsprüfung greift |
| Video-Link wird abgelehnt | Plattform nicht zugelassen |
| Workout gar nicht sichtbar | Noch nicht veröffentlicht |
| Score verschwunden | Vom Judge abgelehnt → Judging |
Nach dem Einreichen
Dein Ergebnis erscheint im Leaderboard, sofern der Veranstalter es freigegeben hat. Der Stand ist zunächst Inofficial — Platzierungen können sich durch das Judging noch verschieben.